一年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。
私たちは自分の意識を投影して
その世界に入り込んで生きている。
つまり、いま安心していれば、
安心できる現実を作ることができる。
自分の意識が投影されたこの世界は、
自分の意識を鏡のように映し出していた。
私たち人間は、
現実から目覚めるためというより、
目覚めたまま現実に没入するために来たのだろう。
私たちは、
現実から逃げたいというより、
この現実をもう一度、
「自分のもの」として受け取り直したいのだ。
自分の現実を自分で作れることを思い出し、
自分の望むように楽しく生きたいだけだった。
そのためには、
「安心すること」が鍵だった。
過去を思い出して後悔するのをやめて、
未来を心配して不安になることをやめる。
そうすれば私たちは、
「今この瞬間」にいることができる。
自分の意識を、
過去と未来に飛ばすことをやめると、
「今この瞬間」にフォーカスできるのだ。
今ここにある美味しさ。
今ここにある心地よさ。
これらは、自分に安心感をくれる。
安心感とは、
過去にあるものではなかった。
未来にあるものでもなかった。
「今この瞬間」に存在していたのである。
いま安心すれば、
次に作られる現実も安心できるシーンだ。
だから、
今日からは、
過去でも未来でもなく、
「今この瞬間」に意識を戻すのだ。
目覚めたまま、
この現実を楽しく生きるために。
応援してるよ！
リラーックスだよ。
