疲れた自分に優しくする。

現実創造のコツ

一年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。

私たちは自分の意識を投影して
その世界に入り込んで生きている。

意識が現実を作っていると知っても、
人間だから、疲れてしまう日もある。

私たち人間は、
この現実を毎日生きている。

自分の意識が
現実を作っていると知っても、
うまくいかない日だってある。

毎日を生きていれば色んな日がある。

この世界は、物質の世界だ。
物質は、固くて重くて高密度。

その高密度の世界を、
私たちは身体の感覚を使って体験している。

世界が眩しく感じる日もある。
世界が賑やかに感じる日もある。

優しい言葉も、
少し遠く感じてしまう日だってある。

そんな日は、
急がなくていい。
焦らなくていい。

意識が現実を作っていることも、
すぐに思い出せなくてもいい。

とにかく、
今この瞬間に、

「肩の力を抜いてみる。
息を大きく吸って吐いてみる。」

それだけで、十分。

そんな日の自分には、
それ以上を求めなくていいのである。