一年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。
私たちは自分の意識を投影して
その世界に入り込んで生きている。
つまり、現実を変えるには、
自分の意識を変えることだった。
自分の意識を、
そのまま映し出すこの現実は、
まるで「鏡」のような世界だった。
私たちは、
うまくいかない現実を見たとき、
つい、現実の方を変えようとしてしまう。
しかし、
いま目の前に映る自分の現実は、
少し前の自分が放った意識だった。
つまり、現実と戦う必要はなかったのだ。
目の前の現実を変えようとするのではなく、
今この瞬間の自分の意識を調整するのである。
自分を責めるのをやめてみる。
安心すると決めてリラックスする。
少しだけ気分のよくなることをする。
この自分の意識の変化が、
次の現実のシーンを変えていくのである。
この世界は、
自分の意識が映し出される
「鏡」のような場所だった。
だからこそ、
鏡の中の自分を変えるのではなく、
鏡の前に立つ自分を変えることが鍵だった。
自分を責めるのをやめてみる。
自分が心地よくなることをしてみる。
鏡の前に立つ自分に優しくしてあげる。
そうすれば、現実が変わり始めるのである。
自分に優しくすれば現実が変わる。
現実創造のコツ
