一年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。
私たちは自分の意識を投影して
その世界に入り込んで生きている。
望む現実を作り出すためには、
「感謝」をすることが大切だった。
感謝することは大事だと、
それは知ってはいるけれど、
この世界を毎日生きて、
目の前の現実に没入していると、
私たちはつい、感謝を忘れてしまったりする。
しかし、
この世界の仕組みは、
自分の意識と在り方が、
目の前の現実のシーンを作り出すのである。
だから、いま感謝をすれば、
感謝をしたくなるシーンが現実に現れる。
だから、
感謝をしたくなるシーンを作り出すために、
まずは、一度、
自分が作ってしまった現実を背中から下ろす。
イメージとしては、
背負っていたリュックを下ろす感じである。
その次に、
「何でもいいから感謝してみる」と決意する。
そして次に、
何でもいいから感謝できることを１つを探す。
そして、感謝できることを見つけたら、
目を閉じて深呼吸して、こう感じてみる。
「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と。
ありがとうが胸いっぱいに広がるまでやる。
そしたら、
あとはリラックスして、
いつも通り過ごしていく。
すると、
感謝したくなる現実が本当に現れるのである。
やってみてね！
応援してるよ！
