一年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。
私たちは自分の意識を投影して
その世界に入り込んで生きている。
つまり、リラックスすれば上手くいく。
私たち人間は、
この現実世界の中に没入しすぎて、
自分の意識が世界を作っていたことを忘れる。
自分がどんな意図を放っているのか。
自分がどんな無意識を抱えているのか。
自分がどんな思い込みを持っているのか。
そんなことは忘れたまま、
今日もこの現実世界を作り続けている。
すると、
私たちは目の前の現実に振り回され始める。
目の前の景色を変えようと必死になっていく。
しかしこの世界は、
自分の意識が投影された世界だった。
だから、
現実を変えようと力むのではなく、
自分の意識を整えることが大切だった。
だから、リラックスする。
深呼吸をする。
好きな音楽を聴く。
ゆっくりお茶を飲む。
ただ、空を見上げる。
何もしない時間を作る。
そうやって、
少しずつ自分の力が抜けていくと、
意識は本来のフラットな状態へ戻っていく。
自分の意識がリラックスすれば、
投影される現実は心地良いものになっていく。
頑張ることで現実を変えるのではなく、
リラックスすることで現実を変えるのである。
リラックスだよ、リラックスね。
