半年前に臨死体験した私。
この世界の仕組みを知った。
私たちは、自分の意識を投影して、
その世界に入り込んで生きている。
この現実世界は――
自分の意識で出来ているだけだった。
この現実世界の仕組みは、
「自分の状態が返ってくるだけ」だった。
つまり、
「自分の状態がとても大切だった」のだ。
しかし、私たちは毎日生きている。
心が散らかっている日もあれば、
頭を全く整理できない日もある。
でも、大丈夫。
そこに「没入」しないために出来ること。
その方法はちゃんとあるのです。
リラックスをするのです。
肩の力を抜いて息を大きく吸うのです。
「深刻に」「真面目に」なりそうになったら、
身体の力を抜いて口角を上げてみてください。
そうするだけで、
あなたの「今の在り方」が変わります。
あなたの「今の在り方」が変われば
あなたの次のシーンが変わります。
つまり、あなたの現実が変わるのです。
それでも、あなたはほんの少ししか、
変わらないように感じるかもしれません。
しかし、
この現実世界は「選択の積み重ね」なのです。
あなたのちょっとのリラックスが、
あなたの現実を変えるトリガーとなるのです。
深刻になりそうになったら、
ぜひリラックスしてみてください。
たったそれだけで、
現実を変えてしまう力があなたにはあるのです。
現実を変える簡単な方法。
現実想像のコツ
